අදාළ අවස්ථා: දිවීම, නිදොස්කරණය, aerobics, කැරකීම, අශ්වයින් පැදීම, බයිසිකල් පැදීම, ශාරීරික යෝග්යතාව, පුහුණුව, යනාදී. ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් උණුසුම් සහ දහඩිය සහිත ක්රීඩා මාලාවක්
නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය: හෙමිං, මැහුම්, කැපුම් ඇඳ
ඉදිරිපස ඉන සමීප සාක්කු ඉදිරිපස ඉණ සමීපයට ගැලපෙන කුඩා සාක්කු නිර්මාණය කර ඇත්තේ කාන්තා රහස් සඳහා පමණි.
ආසියානු උකුල් රේඛාව ආසියානු සම්මත කාන්තා රූපය උකුල් රේඛාව රන් බෙදා හැරීමේ චමත්කාරය අනුගමනය කරයි, උකුල් සහ ස්වභාවය පෙන්නුම් කරයි
පින්තූර ආකෘතිය උස: 175 බර: 47 kg පපුව: 81 ඉණ: 62 උකුල: 83
ප්රමාණයෙන් උත්සාහ කරන්න: S අත්දැකීමෙන් උත්සාහ කරන්න: Fit
ඉණ: පහතට නැමී ඉණෙහි පළලම කොටස මැන බලන්න
උකුල් වට ප්රමාණය: උකුල් ප්රදේශය කෙළින් මනින්න
ප්රමාණ වගුව:
SML XL ප්රමාණය
ඉණ 26 28.5 31 33.5
උකුල 35 37.5 40 42.5
කලිසම් දිග 81.5 82.3 83.3 84.2