අදාළ අවස්ථා: උපකරණ යෝග්යතාවය, යෝග, පිලේට්ස්, ජෝගිං, විවේකය, ගමනාගමනය, යෝග්යතාවය, යෝග්යතාවය, පිටතට යාම, පිටතට යාම සහ වෙනත් ඕනෑම අඩු තීව්රතා ක්රීඩා
නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය: උසස් ප්රමිතිය, දැඩි පාලනය, නිරවද්ය හෙමිං, නිරවද්ය මැහුම්, ඉහළ නිරවද්ය කැපුම් ඇඳ සහ නිවැරදි මාර්ග
සවිස්තරාත්මක හැඳින්වීම:
ධෛර්ය සම්පන්න කාන්තාවගේ මෘදු සන්නාහය අත්වැල් බැඳගනී, නූල්ස්ගේ නිරුවත් හැඟීම, යුක්තිය සහ භූමිකම්පා වැළැක්වීම
නොගැඹුරු V ලස්සන පිටුපස, සිහින් ලස්සන පිටුපස, නොගැඹුරු V සැරසිලි, ඉදිරියට ගොස් තෙත් බිංදු භුක්ති විඳින්න
පුළුල් උරහිස් පටියක් වෙස්ට්-වර්ගයේ බෙදා හරින ලද පීඩනය සුවපහසුව තබයි, ආධාරකයක් සපයයි, ස්ථාවරත්වය සහතික කරයි, සහ සෑම විටම තනි ඇඳුම් සඳහා සුදුසු වේ
උස සහ සිහින්, සෞන්දර්යාත්මක පපුව රේඛාව ශරීරය උස, චික්, සිහින් සහ මෘදු කරයි
පින්තූර ආකෘතිය උස: 170 බර: 48 kg පපුව පරිධිය: 84 ඉණ පරිධිය: 60 උකුල් වට ප්රමාණය: 87 උත්සාහ කිරීමේ ප්රමාණය: උත්සාහ කිරීමේ අත්දැකීම: සුදුසු
ඉහළ පපුවේ පරිධිය මැන බලන්න. පපුවේ සම්පූර්ණ කොටසෙහි ඉහළ පපුව වට ප්රමාණය මැන බලන්න
පහළ පපුවේ වට ප්රමාණය මැන බලන්න. පියයුරු මූලයේ පහළ පපුවේ වට ප්රමාණය මැන බලන්න
ප්රමාණයේ වගුව:
SML XL ප්රමාණය
ළය වට ප්රමාණය 33 35 37 39
පහළ කෙළවර 30 32 34 36
ඇඳුම් දිග 36 37 38 39