අදාළ අවස්ථා: උපකරණ යෝග්යතාවය, යෝග, පිලේට්ස්, ජෝගිං, විවේකය, ගමනාගමනය, යෝග්යතාවය, යෝග්යතාවය, පිටතට යාම, පිටතට යාම සහ වෙනත් ඕනෑම අඩු තීව්රතා ක්රීඩා
නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය: උසස් ප්රමිතිය, දැඩි පාලනය, නිරවද්ය හෙමිං, නිරවද්ය මැහුම්, ඉහළ නිරවද්ය කැපුම් ඇඳ සහ නිවැරදි මාර්ග
සවිස්තරාත්මක හැඳින්වීම:
ඉදිරිපස මැහුම් ඉදිරිපස මැහුම් මූලද්රව්ය පපුව හැඩැති ත්රිමාණ තරබාරු කුසලාන තියුණු ආයුධය
හරස් පසුපසට, ද්විත්ව ජ්යාමිතිය, හරස් පසුපසට, ප්රති-සෙලවීම, වැඩිදියුණු කිරීම, සුවපහසුව, මස් නැත
හෙම් ක්රීඩා බ්රා හෙම් රේඛාවේ තාක්ෂණික විප්ලවය නව්යකරණය කිරීම; සියුම්, නොපෙනෙන, පැතලි හා ලස්සන
පෙදරේරු හිස් රෙදි මිනිස් සිරුරේ දෙවන සම මෙන් විශිෂ්ට දිගු හා මෘදු ස්පර්ශයක් ඇත. ඔබ එය පැළඳුවහොත්, ඔබ වහාම ඔබේ සුවපහසු ගමන ආරම්භ කර සැබෑ නිරුවත් හැඟීම අත්විඳීමට ඉඩ සලසයි
පිංතූර ආකෘතිය උස: 173 බර: 48 kg පපු වට ප්රමාණය: 78 ඉණ වට ප්රමාණය: 58 උකුල වට ප්රමාණය: 90.5 උත්සාහ කිරීමේ ප්රමාණය: උත්සාහ කිරීමේ අත්දැකීම: සුදුසු
ඉහළ පපුවේ පරිධිය මැන බලන්න. පපුවේ සම්පූර්ණ කොටසෙහි ඉහළ පපුව වට ප්රමාණය මැන බලන්න
පහළ පපුවේ වට ප්රමාණය මැන බලන්න. පියයුරු මූලයේ පහළ පපුවේ වට ප්රමාණය මැන බලන්න
ප්රමාණයේ වගුව:
SML XL ප්රමාණය
ළය වට ප්රමාණය 33 35.5 38 40.5
පහළ කෙළවර 30 32.5 35 37.5
ඇඳුම් දිග 31 32 33 34